在2020年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
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91.2 公斤
最近减少: 35.9 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1128 千卡
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脂肪: 49.04克 | 蛋白质: 100.31克 | 碳水物: 70.58克.
早餐: Сыр Маасдам, Каравай Хлеб Зож , Кофе, Сливочное Масло, Раки (Вареные или на Пару). 午餐: Яблоки Бабушки Смит, Кубанский Молочник Творог Сладкий с Изюмом, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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