在2020年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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894 千卡
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脂肪: 25.09克 | 蛋白质: 52.00克 | 碳水物: 109.14克.
早餐: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Nestle Koko Krunch (30g). 午餐: Hoka Hoka Bento Ekkado, Boiled Egg, Chicken Breast, Noodles. 小食/其他: Ultra Jaya Teh Kotak Rasa Lemon. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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