在2020年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.7 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
848 千卡
|
脂肪: 31.93克 | 蛋白质: 33.14克 | 碳水物: 105.68克.
早餐: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Цикорий с Молоком. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. 小食/其他: Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Healthy Food Кускус с Овощами и Травами. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|