在2020年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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55.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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505 千卡
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脂肪: 8.22克 | 蛋白质: 41.88克 | 碳水物: 67.91克.
早餐: Edamame, Putih Telur Matang. 午餐: Udang Kukus atau Rebus, Tahu Susu, Putih Telur Matang, Jamur Kancing, Tumis Buncis, Nasi Merah, Bawang Putih, Bawang Merah. 小食/其他: Cimory Squeeze Yoghurt, Saus Tiram, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Yakult Yakult. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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