在2020年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
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64.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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976 千卡
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脂肪: 32.20克 | 蛋白质: 55.93克 | 碳水物: 118.11克.
早餐: Café, Huevo Cocido. 午餐: Justo y Bueno Atun Rallado en Aceite , Espaguetis. 晚餐: Justo y Bueno Salchicha Tradicional , Espaguetis. 小食/其他: Justo y Bueno Yogurt. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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