在2020年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
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81 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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726 千卡
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脂肪: 29.75克 | 蛋白质: 38.49克 | 碳水物: 74.67克.
早餐: Café, Champiñones, Jitomate, Espinacas, Huevo, Tortilla. 午餐: Aceite de Oliva, Arroz a la Mexicana, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 晚餐: Arroz Blanco, Michelina's Real Gourmet Beef Bourguignon. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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