在2020年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
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57.4 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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750 千卡
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脂肪: 7.08克 | 蛋白质: 56.86克 | 碳水物: 116.64克.
早餐: ABC Kecap Manis, Putih Telur Matang. 午餐: Melon, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Daun Katuk, Nasi Putih. 晚餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Daun Katuk, Nasi Putih. 小食/其他: Melon. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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