在2020年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1528 千卡
|
脂肪: 107.38克 | 蛋白质: 77.22克 | 碳水物: 81.97克.
早餐: Quatá Queijo Minas Frescal. 午餐: Almôndegas de Carne de Vaca, Alface Americana, Liza Molho para Salada Balsâmico, Heinz Maionese, Almôndegas de Carne de Vaca, Alface Americana, Liza Molho para Salada Balsâmico, Heinz Maionese, Heinz Ketchup. 晚餐: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). 小食/其他: Quatá Queijo Minas Frescal, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Santa Luzia Cranberry Desidratado, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|