在2020年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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56.6 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1228 千卡
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脂肪: 41.61克 | 蛋白质: 87.60克 | 碳水物: 126.70克.
早餐: Магнит Банан, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Чабан Сметана 40%, Самбери Хлеб Белый, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. 晚餐: Яблоко Зеленое, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста. 小食/其他: Lay's из Печи Ароматный Укроп. 更多的......
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稳定体重
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