在2020年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.2 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
992 千卡
|
脂肪: 31.64克 | 蛋白质: 32.83克 | 碳水物: 143.81克.
早餐: Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2). 午餐: Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Ayam Panggang, Nasi Putih. 小食/其他: Kue Sandwich Coklat atau Vanila, Rempeyek. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|