在2020年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1716 千卡
|
脂肪: 92.85克 | 蛋白质: 78.23克 | 碳水物: 140.99克.
早餐: Сахар, SPAR Голубцы с Мясом и Рисом. 午餐: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . 晚餐: Janarat Имам Баялды, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 小食/其他: Сахар, Сахар, Майонез, Janarat Имам Баялды, Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|