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1310 千卡
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脂肪: 55.34克 | 蛋白质: 52.10克 | 碳水物: 154.08克.
早餐: Mustika Ratu Slimming Tea, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Indomie Mi Goreng Jumbo, Paru Sapi Goreng. 午餐: Keju Cheddar, Telur Dadar, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih. 晚餐: Telur Dadar, Kraft Cheddar, Yoshinoya Beef Only, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Mustika Ratu Slimming Tea, Nasi Putih. 更多的......
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2169 千卡
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运动:
普拉提健身操 - 17 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 13 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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