在2020年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
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69.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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990 千卡
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脂肪: 19.18克 | 蛋白质: 54.83克 | 碳水物: 162.29克.
早餐: Nanas. 午餐: Nanas, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). 晚餐: Pepaya, Semangka. 小食/其他: Semangka, Keripik Singkong. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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