|
Я вернулась😊 У меня после годовщины свадьбы организм потребовал «медовые месяц»😂 Взвешиваться боюсь....тем более КД, смысла не вижу, только сильно расстроюсь😒
|
1206 千卡
|
脂肪: 57.29克 | 蛋白质: 104.42克 | 碳水物: 64.54克.
早餐: Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Помидоры. 午餐: Яйцо, Сыр Российский, Савушкин Хуторок Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Кофе (Растворимое), Простоквашино Сметана 15%. 晚餐: Solvie Печенье Протеиновое Ванильное с Шоколадными Чипсами, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. 小食/其他: Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами, Bombbar Соус Молочно-Шоколадный Пудинг, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Молочное Царство Творог 5%, Савушкин Хуторок Творог 5%. 更多的......
|
|
 评论
И не нужно расстраиваться, все придет а норму🤗🌹
|
у меня аналогичная ситуация, и годовщину три дня отмечали зажорами и кд, весы задвинула подальше
2020年10月19日 会员：: pina kolada
|
А я для себя решила, что взвешиваться нужно, только корить и ругать себя за привес не стоит. Не нужно испытывать чувство вины за это. А вместо этого с новыми силами стремится к результату. Я так боялась взвешиваться что за месяц наела ещё 3 кг...
2020年10月19日 会员：: CherryTiger
|
девчонки, а у вас перед кд тоже привес?
|
девчонки, а у вас перед кд тоже привес?
|
У меня наоборот, перед кд вес ниже, чем после них ☹️
|
|
|
|
|