在2020年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
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108 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 42 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1397 千卡
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脂肪: 54.32克 | 蛋白质: 95.86克 | 碳水物: 127.76克.
早餐: Blaubeeren, Kerrygold Cheddar, Olivenöl, Eisbergsalat, Karotten, Gekochtes Ei, Aldi Rote Paprika, Thunfisch. 午餐: Gyros, K-Classic Tzatziki Quark, Salatkönig Griechischer Krautsalat. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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