在2020年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1671 千卡
|
脂肪: 64.02克 | 蛋白质: 66.84克 | 碳水物: 209.97克.
早餐: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай с Молоком, Сметана , Морковные Котлеты. 晚餐: Ягодный Край Желе Яблочное, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Свекла с Чесноком и Майонезом, Свиная Корейка (Вырезка), Шарлотка с Яблоками, Картофельное Пюре. 小食/其他: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
ekaterinaaleksseevna的体重历史
|