|
udah 2 hari wo pake aplikasi ini..alhamdulillah cukup membantu..semangatttt
|
705 千卡
|
脂肪: 18.09克 | 蛋白质: 32.97克 | 碳水物: 109.79克.
早餐: Lemon, Ubi Jalar (Manis), Telur Bebek, Pakcoy. 午餐: Putih Telur Matang, Tumis Buncis, Udang, Ubi Jalar (Manis). 晚餐: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Udang Kukus atau Rebus, Tumis Buncis. 小食/其他: Jeruk. 更多的......
|
|
|
|