在2020年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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104.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1393 千卡
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脂肪: 67.13克 | 蛋白质: 149.36克 | 碳水物: 46.52克.
早餐: ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Алтай Сыр Зеленодольский , Свинина, Телятина, Лук, Кабачки. 午餐: ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Телятина, Кабачки. 晚餐: Клубника, Байкальский Творог 2%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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