在2020年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3760 千卡
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脂肪: 139.41克 | 蛋白质: 166.20克 | 碳水物: 441.99克.
早餐: Casino Boisson Végétale à Base D’Amande, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine, Casino Chocolat Noir 85%, Banane. 午餐: Tous les Jours Emmental Râpé, Casino Bio Yaourt de Brebis Nature, Casino Farfalle au Blé Complet, Nixe Thon Albacore au Naturel, Huile d'Olive Extra Vierge. 晚餐: Rustica Huile de Pépins de Raisin, BAPTISTE Casino Confiture de Myrtilles, BAPTISTE Casino Spécial Sandwich Complet, Casino Chocolat Noir 85%, Huile d'Olive Extra Vierge, BAPTISTE Casino Confiture de Myrtilles, BAPTISTE Casino Spécial Sandwich Complet, Casino Chocolat Noir 85%, Casino Duo de Courgettes, Casino Riz Complet, Casino Fromage Blanc Velouté 7,6%. 小食/其他: Banane, BAPTISTE PROZIS 100% Real Whey Protein, Daim Chocolat. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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