在2020年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1226 千卡
|
脂肪: 54.58克 | 蛋白质: 60.22克 | 碳水物: 121.16克.
早餐: Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Тефтели с Рисом, Жареное Яйцо без Жира, Цикорий с Молоком. 午餐: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Сахар, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Молоке. 小食/其他: Био Баланс Биойогурт Клубника 1%. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|