在2020年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
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68.3 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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896 千卡
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脂肪: 19.38克 | 蛋白质: 39.34克 | 碳水物: 151.55克.
早餐: Банан, Каша Овсяная. 午餐: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Индейка Тушеная, Рис Вареный. 小食/其他: Чернослив в Шоколаде. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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