在2020年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
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92.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1509 千卡
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脂肪: 63.03克 | 蛋白质: 61.24克 | 碳水物: 173.93克.
早餐: Руккола, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Авокадо, Паштет из Куриной Печени, Шакшука с Грибами, Vito Грано Хлеб Грано Житний. 午餐: Пицца с Ветчиной и Грибами. 晚餐: Нуга. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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