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anfisalis
日记
2020年10月19日
anfisalis的日记, 2020年10月19日
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在2020年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
76.2 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
1.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年10月19日:
901 千卡
脂肪: 33.89克 | 蛋白质: 36.82克 | 碳水物: 118.92克.
早餐:
Мёд, Сырники Домашние.
午餐:
Макароны Отварные, Тефтели.
晚餐:
Банан, Редька, Тефтели.
更多的......
1740 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一星期增加0.0 公斤
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