在2020年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1231 千卡
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脂肪: 52.66克 | 蛋白质: 57.90克 | 碳水物: 134.84克.
早餐: Nutriboost Rasa Mangga, Telur Rebus Lunak, Tahu Goreng, Nasi Putih, Tora Bika Cappuccino. 午餐: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Kerupuk Udang, Rujak Cingur. 晚餐: Bawang Merah, Sate Ayam, Lontong, Telur Rebus. 小食/其他: Jeruk Nipis, Jahe. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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