在2020年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1795 千卡
|
脂肪: 81.65克 | 蛋白质: 59.86克 | 碳水物: 214.68克.
早餐: Свиточ Шоколад Авторский , Добров Колбаса из Говядины, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Сахарный Песок, Селянське Молоко 2,5%. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Свиточ Шоколад Авторский, Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Сахарный Песок, Фаршированный Перец. 小食/其他: Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Хурма, Сахарный Песок, Ферма Кефир 2,5%, Rioba Печенье Ушки . 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|