在2020年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1298 千卡
|
脂肪: 63.54克 | 蛋白质: 98.47克 | 碳水物: 77.47克.
早餐: Мерси Конфеты, Умалат Сыр Сулугуни для Хачапури, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Яйцо, Куриное Филе Вареное. 午餐: Магнит Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. 小食/其他: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|