在2020年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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74.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2177 千卡
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脂肪: 75.71克 | 蛋白质: 86.51克 | 碳水物: 293.73克.
早餐: Aldi Chausson aux Pommes (90G), Saucisson Sec, La Tisanière Anti-Oxydant. 午餐: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Fraisier, Raisins, Auchan Marrons Entiers, Chêne d'Argent Fromage le Doucrémeux, Porc, Haricots Verts, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 晚餐: Raisins, Auchan Marrons Entiers, Tradilège Mousse de Foie, Baguette, Haricots Verts, Nuggets de Poulet, Pâtes (Cuites). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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