在2020年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.1 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1373 千卡
|
脂肪: 55.75克 | 蛋白质: 102.02克 | 碳水物: 102.28克.
早餐: Бельгийские Вафли, Чай с Молоком, Молочная рисовая каша.. 午餐: Чай с Молоком, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Борщ со Свининой. 晚餐: Сыворотка, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Жареная или Запеченная Курица, Голец. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|