在2020年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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84.6 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1374 千卡
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脂肪: 43.26克 | 蛋白质: 81.74克 | 碳水物: 161.40克.
早餐: Carrefour Yaourt Nature 0%, Beurre (Salé), Heudebert Biscottes Forme +, Thé sans Sucre. 午餐: Pain Blanc, Auchan Lieu Noir, Riz au Curry, Vinaigrette, Carrefour Betteraves Rouges. 晚餐: Pain Blanc, Céréal Bio Purée Lentilles Corail et Potimarron . 小食/其他: Framboises, Nesquik Chocolat en Poudre, Noix. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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