在2020年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1699 千卡
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脂肪: 60.81克 | 蛋白质: 109.76克 | 碳水物: 216.67克.
早餐: Isola Bio Latte di Nocciola, Pancake Albumi e Grano Saraceno, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Kellogg's Corn Flakes Originali, Mila Skyr Lampone, Consilia Mandorla Drink Bio, Isola Bio Latte di Nocciola. 午餐: Consilia Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti senza Glutine, Consilia Mix per Spaghetti e Risotti. 晚餐: Petto di Tacchino, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Kinder Cioccolato, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Isola Bio Latte di Nocciola , Esselunga Susine Stanley. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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