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1255 千卡
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脂肪: 49.92克 | 蛋白质: 49.30克 | 碳水物: 156.18克.
早餐: Травяной Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Печень Куриная Жареная, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная Картошка. 小食/其他: Шарлотка с Яблоками. 更多的......
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2498 千卡
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运动:
洗碗 - 1 小时, 烹饪 - 1 小时, 清洁 - 1 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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