在2020年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
53 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
746 千卡
|
脂肪: 28.48克 | 蛋白质: 52.71克 | 碳水物: 62.22克.
早餐: Пирожок с Картошкой, Гречка с Курицей, Абрикосовые Косточки, Кофе с Молоком, Сыр Российский. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Батончик Рисовый, Творог (Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|