在2020年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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74.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1018 千卡
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脂肪: 18.42克 | 蛋白质: 76.42克 | 碳水物: 135.36克.
早餐: Gula Pasir, Nescafe Classic. 午餐: Mentimun (Kupas), Kubis, Dada Ayam, Nasi Putih, Oyong. 晚餐: Kubis, Mentimun (Kupas), Dada Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Gula Pasir, Nescafe Classic. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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