在2020年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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85.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1789 千卡
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脂肪: 87.55克 | 蛋白质: 95.79克 | 碳水物: 163.38克.
早餐: Paru Sapi Goreng, Mustika Ratu Slimming Tea, Martabak Telur, Kuning Telur, Apel Merah Lezat. 午餐: Mustika Ratu Slimming Tea, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Indomie Mi Goreng Jumbo, Paru Sapi Goreng. 晚餐: Mustika Ratu Slimming Tea, Paru Sapi Goreng, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). 更多的......
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一个星期减少17.5 公斤
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