在2020年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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70.5 公斤
最近减少: 27.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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719 千卡
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脂肪: 25.50克 | 蛋白质: 30.07克 | 碳水物: 97.92克.
早餐: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis Light, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. 午餐: Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bakso Daging Sapi, Kanzler Singles Mini. 晚餐: Nanas. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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