在2020年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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67.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1249 千卡
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脂肪: 44.47克 | 蛋白质: 55.79克 | 碳水物: 166.40克.
早餐: Kuning Telur Matang, Super Bihun Super Bihun Kuah, Teh Tawar, Buah Anggur, Pisang, Jambu Air, Jeruk, Semangka. 午餐: Tempe Orek, Paha Ayam, Telur Puyuh, Tahu Bacem. 小食/其他: Roma Biskuit Kelapa, Kue Nagasari. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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