berna6891的日记, 2020年10月17日

arkadaşlar simdi ben 1300 kalorilik diyet yapıyorum diyelim ki canım 172 kalorilik 30g tadelle çekti ama 1300 kaloriyi gecmedim simdi ne olacak?

查看饮食日历, 2020年10月17日:

1328 千卡

脂肪: 63.73克 | 蛋白质: 62.20克 | 碳水物: 124.75克. 早餐: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Tereyağı, Bazlama. 晚餐: İskender Kebap. 小食/其他: Tadelle Tadelle. 更多的......

28支持者支持

insan olduğunu unutma tabiki ye ama dengele

2020年10月17日会员：: yokyemiyimdiyetteyim

Kalori ne kadar yemeniz gerektiği ile bilgi veri yani nitelikseldir ama içeriğide sağlıklı olursa hem niteliksel hem niceliksel olarak uygun olur. Eskiler der ki ne yersen o olursun.🤖

2020年10月17日会员：: hşba🧠

Şekerden alınan kalori motoru bozar.günler aylarca uğraşırsın sonra batarsın

2020年10月17日会员：: ZeB-Ani

<<前一页


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

berna6891的体重历史

查看完整的历史记录

berna6891的日记, 2020年10月17日

提交评论

berna6891的体重历史