在2020年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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69.1 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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759 千卡
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脂肪: 34.61克 | 蛋白质: 39.22克 | 碳水物: 74.06克.
早餐: Café com Leite Desnatado, Ceratti Mortadela, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral. 午餐: Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Pão de Leite. 小食/其他: Banana Prata, Natural Life Granola Tradicional Light, Itambé Iogurte Natural Integral (170g). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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