在2020年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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62.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1174 千卡
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脂肪: 39.98克 | 蛋白质: 109.44克 | 碳水物: 96.20克.
早餐: Nueces, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Plátano. 午餐: Aldi Tortitas de Arroz, Champiñones, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva. 晚餐: Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Claras de Huevo, Huevo. 小食/其他: Aceite de Oliva, Aldi Tortitas de Arroz, Pechuga de Pollo a la Plancha. 更多的......
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稳定体重
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