在2020年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.1 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1687 千卡
|
脂肪: 72.58克 | 蛋白质: 48.22克 | 碳水物: 219.24克.
早餐: Розумний Вибір Семя Льна, President Сметана 10%, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творожная Запеканка. 午餐: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кулиничи Хлеб Рижский, Картошка Вареная. 晚餐: Картофельный Суп, Медовик, Розумний Вибір Семя Льна. 小食/其他: Яблоко, Мёд, Кулиничи Хлеб Рижский, Яготинское Масло Сливочное 69,2%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|