在2020年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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55.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1712 千卡
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脂肪: 67.68克 | 蛋白质: 71.57克 | 碳水物: 214.18克.
早餐: Cioccolato Fondente, Coop Farina di Cocco, Almaverde Bio Farina Integrale , Le Naturelle Albume d'uovo, Adez Latte di Cocco, McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy , Cioccolato Fondente, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola , Perugina Cacao Amaro, Almaverde Bio Farina Integrale , Coop Farina di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo. 午餐: Noci Secche, Mango, Lidl Avocado, Riso Integrale, Hummus, Dattero. 晚餐: Cotoletta alla Milanese, Rossopomodoro Pizza Margherita. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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