在2020年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1698 千卡
|
脂肪: 56.92克 | 蛋白质: 128.18克 | 碳水物: 171.69克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Молоко Рисовое, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Оргтиум Амарант, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко Рисовое. 午餐: ВкусВилл Лютеница, ВкусВилл Гречка Зелёная, Баклажан, Кабачок, Красный Лук, Куриное Филе. 晚餐: ВкусВилл Хек Аргентинский Филе Порционное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима). 小食/其他: ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|