在2020年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.8 公斤
最近减少: 47.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2200 千卡
|
脂肪: 86.58克 | 蛋白质: 118.70克 | 碳水物: 240.38克.
早餐: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Картофель Отварной, Лаваш, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Яблоко, Вареное Яйцо, Судак Жареный. 上午茶: Говядина Отварная, Белый Хлеб, Яблоко. 午餐: Хурма. 晚餐: Хачапури по-Аджарски. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|