在2020年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1003 千卡
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脂肪: 48.99克 | 蛋白质: 51.58克 | 碳水物: 93.14克.
早餐: Nasi Goreng Ayam. 午餐: Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih, Tumis Kangkung, Jagung Rebus. 小食/其他: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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