在2020年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
47 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
647 千卡
|
脂肪: 32.94克 | 蛋白质: 22.90克 | 碳水物: 138.07克.
早餐: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Champ Sosis Ayam, Nasi Putih. 午餐: Bakwan, Relaxa Permen, Roma Malkist Crackers (2), Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel, HiLo Susu Coklat. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|