在2020年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1147 千卡
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脂肪: 29.66克 | 蛋白质: 74.59克 | 碳水物: 150.20克.
早餐: Frutillas, Sandía, La Serenísima Leche Descremada, Tomates, Lechuga de Hoja Roja, CasanCrem CasanCrem Light, Pan 100 integral. 午餐: Aguila Chocolate, Pan 100 integral, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla, Pepino (Pelado), Repollo Verde, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Bonafide Chocolate Taza, Repollo Verde, La Paulina Port Salut Light, La Banda Granos de Choclo Amarillo, Clara de Huevo, Huevo, Zanahoria. 小食/其他: Naranjas, Gallo Bizcochos de Arroz Dulces, La Serenísima Leche Descremada, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light, Bizcochuelo cheesecake limón. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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