svflame的日记, 2018年12月24日

在2018年12月24日体重纪录（没有日志纪录）

84 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 24 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月24日:

1618 千卡

脂肪: 98.29克 | 蛋白质: 112.60克 | 碳水物: 82.61克. 早餐: Spomlek Сыр Радамер, Яичница. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Имбирный Чай, Хурма, Смешанные Орехи, Мандарины. 更多的......

2320 千卡

运动: 清洁 - 30 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时, 休息 - 14 小时和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

svflame的体重历史

查看完整的历史记录

svflame的日记, 2018年12月24日

提交评论

svflame的体重历史