在2020年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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524 千卡
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脂肪: 10.79克 | 蛋白质: 22.37克 | 碳水物: 84.04克.
早餐: Putih Telur Matang, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Nasi Ketan (Ketan). 午餐: Jamur Putih (Ditumis), Sambal Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih. 晚餐: Bihun Goreng, Nasi Goreng, Tempe Goreng. 小食/其他: Buah Anggur, Pangsit Polos. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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