在2020年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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98.6 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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930 千卡
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脂肪: 34.98克 | 蛋白质: 55.60克 | 碳水物: 93.06克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar . 午餐: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Limonada, Alcatra, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce. 晚餐: Suco de Laranja Natural, Cebolas, Filé de Frango Grelhado, Bacon, Omelete. 小食/其他: Mexerica, Queijo Branco, Café com Leite Integral. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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