|
teman2 mau tanya bgm caranya atur karbohidrat slalu kelebihan sprti ini ? mau makan protein tp pasti tmbah karbo lagi hikss
|
706 千卡
|
脂肪: 18.37克 | 蛋白质: 36.16克 | 碳水物: 112.19克.
早餐: Jagung Rebus. 午餐: Terung Dimasak, Tempe Rebus, Nasi Putih, ABC Terasi, Tomat Merah, Kacang Hijau, Labu Siam. 晚餐: Tempe Kukus. 小食/其他: Mangga. 更多的......
|
|
|
|